気になるもの：よしたか日記：So-netブログ

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ドローンカメラリアルタイム　 [気になるもの]

ドローンのカメラで撮った映像が
リアルタイムで見れると
実際に行けないところを探索してるみたいで楽しそうですね。＾＾

2019-01-11 00:10 nice!(1) コメント(0)

間食おすすめている食の専門家って結構多くてその中でも
管理栄養士で一般社団法人臨床栄養実践協会理事長の
足立香代子さんは午後四時の間食を推奨していました。

会社勤めをしていたら、朝昼晩と検討に時間をおいて食事をするのはなかなか難しくて
朝食を食べそびれるという人お昼がっつり食べることで
お腹を満たしてしまいます。

このドカ食いは健康寿命を縮めることにつながる
ということで、お昼ご飯を食べてから
4時間後ぐらいに200カロリーほどの間食をとるのがいいんだそうです。

食べるものはキュウリやりんごなどの果物にヨーグルトチーズなどがいいんだそうです。

間食にお菓子を食べているという人も多いと思うので、それをヨーグルトやチーズに変えるって言うのは割とやりやすいんじゃないかなと思います。＾＾

タグ：血糖値間食フルーツチーズ

2018-10-03 23:09 nice!(0) コメント(0)

おからパウダーの中でもいいやつ　 [気になるもの]

おからパウダーの中でもいいやつがあるんだそうで
通常のおからパウダーよりも
・食物繊維が多く
・糖質が低い
・脂質が低い

なんだそうです。
進化したええやつやから、ソイファイバーって名前もついてるんですかね？(*´ω｀)

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タグ：おからパウダー進化ソイファイバー

2018-09-18 11:24 nice!(0) コメント(0)

家事代行サービス料理　 [気になるもの]

家事代行サービスはお金持ちの使用人のイメージでしたが、料理とか気軽に頼めるんですね('Д')

共働きや高齢者は以外にも専業主婦の人も利用しているんだそうです。みんな忙しいですね。
おそうじ本舗

2018-06-19 16:30 nice!(0) コメント(0)

モエリー　 [気になるもの]

モエリーのネクタイか～って思ったらピアスでしたｗ

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おっしゃれ～（もう遅い）

タグ：ピアスブランドネクタイ

2018-06-01 18:57 nice!(1) コメント(0)

柔らか湯たんぽ足　 [気になるもの]

所さんの番組で紹介してた柔らか湯たんぽ見つけました♪

絶壁に持っていきたいと話していた女優のもみじさん。そのトークより見た目からぽよんぽよんなのが伝わってくる柔らか湯たんぽの足版が欲しい。はいて歩きたいです( *´艸｀)あんまり歩いたらだめなのかな？

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2018-02-09 02:59 nice!(1) コメント(0)

口笛の音が出ない　 [気になるもの]

口笛の音が出ない！

と思って知らべてみると

『ひぃいぃう～』

という口の形が口笛に良いんだそうです。

後は舌先で下前歯に当てると書いてましたが個人的には下の形を意識しすぎている間は音が出なかったです。

あと空気の出しすぎ、口のすぼめすぎがあるあるの失敗なんだそうです。

ホントこれです、音を出そうとして力むほどでない。。。

弾いたことないですがバイオリンを弾くような、響かせる感じをイメージして力を抜いて

『ひぃいぃう～』
『ひぃいぃう～』
『ひぃいぃう～』

とやっているとだんだん音が出てくるようになりました♪
まだまだへたっぴですがまったく音が出ない人の参考になるかとおもいます。(｀・ω・´)ゞ

タグ：響かせる舌先口笛

2017-08-04 12:55 nice!(0) コメント(0)